Registrar
|
Iniciar Sessão
Brasil
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
愛情 Darina
Jornal
Jornal de 愛情 Darina
Perfil de 愛情 Darina
|
Histórico de Peso
56 a 60 de 63
Página:
Anterior
...
8
9
10
11
12
13
Seguinte
10 janeiro 2024
Съела пачку такой соломки.
Состав: картофель, подсолнечное масло, соль. К509; Б5,6; Ж30г; У52. Это не превышает никакую из моих норм, но я все равно чувствую вину, во-первых, за то, что они не полезные во-вторых, за то, что от соли появляется зависимость…
(1 comentário)
08 janeiro 2024
Я читала, что есть надо много, чтобы организм не стрессовал и не откладывал, но мне сейчас больше, чем на 800 ккал, есть не хочется (кроме сладенького). Буквально заставляю себя добивать норму 1900, и не всегда успешно. Это нормально? Стоит есть столько, сколько хочу, когда голодна или лучше набирать РСК? Кто на интуитивном, как у вас обстоят дела?
(5 comentários)
07 janeiro 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
94 kg
8 kg
47 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
Perdendo 0,0 kg por Semana
06 janeiro 2024
Не ем добавленный сахар уже неделю… это моя маленькая победа над собой… очень тяжело
(9 comentários)
01 janeiro 2024
Углеводы только сложные. Жиры: половина насыщенных, другая — ненасыщенных ❌без трансжиров❌. Белок в основном растительный, т.к. мясо я не ем, но я довольна, что могу набрать норму за счёт орехов (01.01 и 02.01 белок был вообще 103 г). Сахар беру из фруктов
Adicionar Comentário
Histórico de Peso de 愛情 Darina
Visualizar Histórico Completo