Registrar
|
Iniciar Sessão
Brasil
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
pomela855
Jornal
Jornal de pomela855
Perfil de pomela855
|
Histórico de Peso
51 a 55 de 324
Página:
Anterior
...
7
8
9
10
11
12
13
14
15
...
Seguinte
13 abril 2022
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
53,4 kg
3,5 kg
0 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
Perdendo 0,7 kg por Semana
09 abril 2022
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
53,8 kg
3,1 kg
0 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
Perdendo 0,7 kg por Semana
07 abril 2022
Вес 54 кг🔥
Я так счастлива🥰🥰🥰
Сегодня 7 апреля и я 4.5 недели соблюдаю Великий пост. За это время я уменьшила свой вес почти на 4 кг😇
Это просто супер результат. А самое главное, я заметила, что меня больше не мучают отеки, которые возникали из-за молочки😁 её я заменила сыром тофу. Ребята, а он оказывается очень вкусный😋🤤
Ем больше овощей, орехов, семян, растительных жиров. Фрукты вошли в мой рацион, хотя я их и не особо ела до этого, но, сейчас приходится, чтобы насытится в дни сухоядения 😁 а это 3 дня в неделю - пн, ср, пт🤪
Ещё 2.5 недели и я снова могу вернуться к мясу, рыбе и яйцам🥰 я так по ним скучаю.
Сегодня Благовещение и можно есть рыбу, 🔥😍 горячие блюда с растительным маслом и мою любимую арахисовую пасту🥰 Я всегда жду выходных, чтобы именно в сб и вск поесть то, что я люблю🥰
Посещение тренажерного зала также 3 раза в неделю. Рабочие веса не уменьшала, сил хватает💪
Много слов😁😅 Много эмоций🥰
Всем хорошего дня❤️
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
54 kg
2,9 kg
0 kg
Razoavelmente Bem
(4 comentários)
Perdendo 2,8 kg por Semana
06 abril 2022
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
54,4 kg
2,5 kg
0,4 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
peso estável
31 março 2022
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
54,4 kg
2,5 kg
0,4 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
Perdendo 0,4 kg por Semana
Histórico de Peso de pomela855
Visualizar Histórico Completo