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18 maio 2024
Alhamdulillaahh, semoga tetap konsisten yaa wahai dirikuu! Aamiin..
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
85 kg
7 kg
10 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,3 kg por Semana
16 maio 2024
guyss jamur kuping enaknya diolah jadi apaa yaa?? sisa waktu itu bikin sop ayam jamur masih ada seplastik, bingung mau dimasak apa
(3 comentários)
16 maio 2024
gabosen2 nya kangkung kukus pake sambel trus lauknya ayam panggang kecap^-^ kedepannya bakal sering mam ayam ini sihh karna udah stok seekor lagi wkwkk uda diungkep kecap semua trus taro freezer jadi pas mau makan tinggal panggang sama oles2 bumbu kecapnya
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15 maio 2024
hari ini ada acara di luar, jadi mesti siap2 bikin bekal deh tadi buat mam siang
(1 comentário)
14 maio 2024
makan besaarr, karna protein hari ini masih kurang banyakk
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