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29 março 2018
Olhem que fica legal!! Maçã 🍎 + pasta de amendoim 🥜
Serve como lanche da tarde. Ótima para crianças também! Biscoito recheado saudável! ❤️
(1 comentário)
21 março 2018
Arrumando mala para viajar, super feliz com minhas roupas na mala, o bônus da dieta é que as roupas mais bonitas já cabem 🙏🏻😁 O ônus da dieta é; vai ter gostosuras que vou ter que passar longe ou comer só um belisco.
Estou saindo de férias com 59,6 quero voltar com o mesmo peso. É pedir demais?? 🙌🏼 🙈🙉🙊
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
59,6 kg
7,4 kg
1,6 kg
Razoavelmente Bem
(17 comentários)
peso estável
19 março 2018
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
59,6 kg
7,4 kg
1,6 kg
Razoavelmente Bem
(1 comentário)
Perdendo 0,5 kg por Semana
17 março 2018
Após um longo passeio na carbolândia ( jantar de ontem e café da manhã de hoje). Jejum! Por que mais tarde tem mais festa 😓 mas creio que vai ter muita proteína para escolher.
✨💡Lei da compensação 🙌🏼
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15 março 2018
Ainda tomando medicamento, ainda de licença médica, comi chocolate, tomei sopa de frango com macarrão e cenoura ( 👶🏻), banana com leite ninho 😳. Comi, fui ao banheiro 3 x 🙌🏼 e perdi! Vai entender né?! Acho que está sendo o descanso, sono em dia ...
Nosso corpo é um mistério a ser desvendado por cada um de nós! Dieta é individual, escute o seu! Aprendi que o meu precisa dormir, descansar, relaxar e ir ao banheiro 🌹🧡
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
59,9 kg
7,1 kg
1,9 kg
Razoavelmente Bem
(2 comentários)
Perdendo 0,1 kg por Semana
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