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07 dezembro 2020
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
61,7 kg
12,2 kg
0 kg
Razoavelmente Bem
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peso estável
30 novembro 2020
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
61,7 kg
12,2 kg
0 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 0,5 kg por Semana
23 novembro 2020
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
61,2 kg
12,7 kg
0 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 0,4 kg por Semana
16 novembro 2020
Waist- 30"
Right quad- 18.5"; Left quad- 18.25"
Right calf- 12.5"; Left calf- 13"
Left bicep- app 11"; Right bicep- app 10.5"
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
60,8 kg
13,1 kg
0 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,2 kg por Semana
09 novembro 2020
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
61,0 kg
12,9 kg
0 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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