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20 junho 2017
Ano passado foi um ótimo ano, perdi 20kg, esse ano recuperei alguns ... nessa perda de peso tive alguns problemas: Perdi cabelo, queda assustadora... Frio constante, mesmo no forte do verão, sempre tive muito calor... E por último tive que tirar a vesícula, após duas crises em menos de 24 horas, fiz cirurgia de urgência, após conversar com calma com meu cirurgião descobri que pode ter sido pela perda de peso, muito peso e muito rápido... Agora retornando para dieta e treinos estou com pouco de medo de surgir outros "probleminhas"...
(2 comentários)
20 junho 2017
Peso correto, minha balança pirou...kkkk acho que é a pilha... espero, engordei mas nem tanto assim... de volta a dieta e aos treinos!!!
(11 comentários)
30 março 2017
Em dia com a dieta e muuuuito treino, aos poucos estou chegando lá!!!! uhu!!!!
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27 março 2017
Infelizmente, voltei a ganhar peso, desanima muito, estou tentando voltar aos trilhos mas tá difícil, já passei dos 91kg e ano passado foi meu ano de transformação! Cheguei a pesar 67kg! Agora no momento 72,5kg, bate o desespero, levei um puxão de orelha do meu treinador,esse ano não fui tão frequente na academia e semana passada não fui nenhum dia, comi tudo errado, resultado foi esse. Ele foi essencial para minha "transformação" ontem me deu uma sacode e disse que eu continuar assim volto aos 80kg e logo 90kg e me deu uma meta, chegar aos 65kg até 13 de maio, como faço luta (muay thai e jiu jitsu) ele marcou minha primeira luta de muay thai #medo...kkk. Assim vou treinar forte para a luta e sou obrigada a perder esse peso. Isso me aninou muito, mas estou com muito medo de fracassar, não com a luta, pois não me importo em perder, mas com a perda do peso.
Então estou aceitando todos tipos de dicas, já anotei algumas refeições que postam aqui e vamos a LUTA! No meu caso literalmente...kkkk Uma ótima semana para todos nós!
(9 comentários)
25 agosto 2016
E lá vamos nós!!!!!:-)
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