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26 dezembro 2018
hahahaha gara2 seminggu ini sibuk bantu2 nikahan sodara, makan kalap banget. langsung laaa minggu ini naik haduu malu sebenernya😂😂😂
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Razoavelmente Bem
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Ganhando 0,6 kg por Semana
20 dezembro 2018
niatnya dari sore gamau makan malem trs mau minum cheese tea ini aja, ud kuat2in ga makan biar bisa minum ini. taunya skg malah laper 😂😂😂😂 kira2 ini berapa kalori yah temen-temen?
(4 comentários)
19 dezembro 2018
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Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,9 kg por Semana
12 dezembro 2018
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Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,5 kg por Semana
05 dezembro 2018
6hari turun 1,1kg. Pdhl bbrp hari yg lalu makan indomie goreng + telur krn lg bnyk pikiran trs makan nekad eh malah turunnya lumayan. biasanya makan ketat, dibawah bmr turun cm 0,5kg aja. ada yg tau kenapa?? maaf sy msh belum paham2 banget cara diet yg baik dan benar. pernah baca katanya harus makan diatas bmr dibawah tdee, tp mau makan diatas bmr dibawah tdee takut jadi naik. mohon jelasin dong temen-temen 😭😭😭
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8,2 kg
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Razoavelmente Bem
(3 comentários)
Perdendo 1,3 kg por Semana
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