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Histórico de Peso
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23 setembro 2021
Yağ oranı sabit. Kas kütlesinde artış yani +1 kilo. Bu yola çıkarken vejetaryen olduğumdan ötürü tereddüt etmiştim yapabilirmiyim acaba diye. Ama cidden başardım. Fitness antrenörümün de çok emeği var. ♥️
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
53,8 kg
15,2 kg
0 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 0,1 kg por Semana
17 setembro 2021
Günaydınnn fs 🥳
(1 comentário)
15 setembro 2021
Öğle yemeği; hellimli salata.
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14 setembro 2021
Öğle yemeği; fırın mücver, yoğurt, tarhana çorbası. 🌸
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13 setembro 2021
Kahvaltı 12.00 👍🏾
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Histórico de Peso de zeynepselin_
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