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19 dezembro 2020
bener2 gara2 mens hari pertama nafsu makan ga terkendali huhuu hari ini 1500+ kalorii 😔
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14 dezembro 2020
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
81,6 kg
7,7 kg
11,6 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 2,1 kg por Semana
12 dezembro 2020
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
82,2 kg
7,1 kg
12,2 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,7 kg por Semana
09 dezembro 2020
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
82,5 kg
6,8 kg
12,5 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 2,8 kg por Semana
07 dezembro 2020
alhamdulillah 24 hari diet turun 6kg, bangga sama diri sendiri! still a long ride tapi happy aja bawaannya 😊
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