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Jornal de vikigomezz

Perfil de vikigomezz | Histórico de Peso

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10 setembro 2018

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09 setembro 2018

voy a dejar todo tipo de harinas, tomar tres litros de agua diarios y hacer ejercicio 5 veces a la semana.

Peso:	Perdidos até agora:	Ainda faltam:	Dieta seguida:
68 kg	6 kg	23 kg	Razoavelmente Bem

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07 setembro 2018

hace tres días que vengo comiendo una barbaridad, estoy q me mato ahre

Peso:	Perdidos até agora:	Ainda faltam:	Dieta seguida:
68 kg	6 kg	23 kg	Razoavelmente Bem

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02 setembro 2018

Peso:	Perdidos até agora:	Ainda faltam:	Dieta seguida:
68 kg	6 kg	23 kg	Razoavelmente Bem

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30 agosto 2018

tengo una pregunta media tonta ahre ¿es posible bajar 4 kg al mes? yo consumo unas 1200 kcal al día y hago tres horas de ejercicio a la semana ¿será suficiente? ¿debería hacer más ejercicio?

Peso:	Perdidos até agora:	Ainda faltam:	Dieta seguida:
68 kg	6 kg	23 kg	Razoavelmente Bem

(16 comentários) peso estável

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