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10 março 2018
Peso:
Perdidos até agora:
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Dieta seguida:
63 kg
3 kg
5 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 1,4 kg por Semana
08 março 2018
Spaguettis mediterráneos, con camarones, anillos de calamar, palitroques de cangrejo, vino blanco, salsa napolitana y cilantro
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07 março 2018
Puré de papá con clara de huevo cocido, carne de res molida con tomate y cebolla de rama y ensalada de remolacha cocida con cebolla
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05 março 2018
No me gustan las verduras pero poco a poco voy aumentando su porción, así no trauma mi paladar. Estas carnes son hechas sin una gota de aceite, compre unos papeles especiales para asarlas y quedan jugosidas, el plátano maduro cocido y una lonja de queso
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05 março 2018
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
64 kg
2 kg
6 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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