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29 novembro 2020
seminggu penuh gaada defisit makan dibawa tdee samsek, puluhan x ngerasa guilty tp ngerasa puas jg👺
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24 novembro 2020
yakin bgt minggu ini bakalan gagal diet, soalnya yakali ada 3 org d rumah yang ultah dalam semingguan ini:""
23 mama,25 nenek, 27 anniv ortu, 28 aku:"" gmn caranya atuh baru semalam ultah mama aja semalam&hari ini kalorinya uda 2000++ mana aku orangnya gila manis lagi 🌚✋
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
55 kg
6 kg
7 kg
Razoavelmente Bem
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peso estável
17 novembro 2020
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
55 kg
6 kg
7 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 2,2 kg por Semana
29 outubro 2020
tadi barusan nimbang dan turun 1 kg 1 bulan, ada faktor penghambatnya si soalnya selalu kebablasan di cheat day.Ga cuma itu, bahkan bisa sampe 3 hari dlm seminggu yg sampe 300 kkal diatas target konsumsi hariannya. mau nyesel tapi apa daya udah terlanjur, semoga jadi pelajaran buat yang senasib huhu:'
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29 outubro 2020
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
61 kg
0 kg
13 kg
Razoavelmente Bem
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Histórico de Peso de sassie yo
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