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04 setembro 2020
minha luta e minha vitoria
Deus seja louvado
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21 julho 2020
menos-12kg 10 meses dieta flexivel
sempre sofri com a balança, fui uma criança obesa uma adolecente anorexa
até q eu entendi que o equilibrio é a conservação da dieta,do peso e do prazer de comer, contando os macros calorias eu me libertei! Rsrs
(23 comentários)
02 julho 2020
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26 junho 2020
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
69 kg
7 kg
1 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,2 kg por Semana
04 junho 2020
café da tarde.
(2 comentários)
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