Registrar
|
Iniciar Sessão
Brasil
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
mudraya.darya.life
Jornal
Jornal de mudraya.darya.life
Perfil de mudraya.darya.life
|
Histórico de Peso
6 a 10 de 36
Página:
Anterior
1
2
3
4
5
6
...
Seguinte
04 outubro 2022
Сегодня очень обрадовалась, когда увидела на весах -400 гр. Потом сходила в туалет и взвесилась снова. Какого-то черта была прибавка +500гр. Кажется, умения сломались весы.
У кого есть умные весы xiaomi или picooc,- напишите свои отзывы в комментариях, пожалуйста 👇🏻 не забывайте описывать недочеты. буду выбирать себе новые.
(1 comentário)
04 outubro 2022
МАРАФОНЫ TGYM - ЛУЧШИЕ, ЧТО Я ВСТРЕЧАЛА
Достаточно забить в поисковике на YouTube “t… “ и первое из предложенных будет TGYM.
В большинстве фитнес видео мы видим одно и то же: пафосные девчонки показывают как делать упражнение, потом это видео зациклено на промежуток времени, в течение которого вы должны реально отпахивать, в то время как девочка с застывшей улыбкой на лайте будет выполнять упр-е в 100й раз, как в первый. Чаще это происходит без речи этой девочки, а со спокойным закадровым текстом счастливого голоса, без капли усталости. И это раздражает.
Так вот, TGYM- это другое. Тренер Таня Федорищева напротяжении всего упражнения в режиме «онлайн» выполняет задания, поддерживая и подбадривая. Вы видите ее усталость, усилия и заряжаетесь. Все тренировки суперинтересные, небанальные, позитивные. Среди видео на канале можно найти то, что соответствует вашему уровню подготовки. Или подходит по настроению именно сейчас. Есть танцевальные тренировки (моя любимая - Зумба), или тренировки на разные группы мышц, разные варианты зарядок. Я например, ненавижу прыжки и выпады, так вот, есть тренировка «КАРДИО БЕЗ ПРЫЖКОМ И ВЫПАДОВ»! В плейлистах вы найдете видео марафонов, можно их пройти бесплатно. Инстаграм Тани @tanyatgym. Недавно Таня родила. С мужем они очень много путешествуют и выбирают себе страну для жизни. Я с ними «пережила» Болгарию, Дубай и Канаду. Все видео тренировок, кстати, приносят нереальное эстетическое удовольствие, так как Таня снимает все видео с красивыми фонами, на природе, на улице, на море.
Ее марафоны не хочется бросать! Я прошла уже 3! Попробуйте и вы!
(1 comentário)
04 outubro 2022
Кстаааати, девочки! Я покупала потом меню полезных завтраков отТани Федорищевой TGYM!
Еще есть сборников Ботановны и Болталки! Всё очень вкусно и круто!
Если кому интересно - вышлю на почту. Кидайте электронки в комментарии, пишите что скинуть❤️
(161 comentários)
04 outubro 2022
МОЯ ИСТОРИЯ ч.4
Перед свадьбой я скинула еще, чтобы быть принцессой.В янв 2020 я ощутила значительную прибавку в весе -64. Муж любит вкусно покушать, а рядом с ним и я забыла о контроле. Плюс оставила работу. Тогда прошла первый марафон TGYM. Рассказать?
(9 comentários)
04 outubro 2022
МОЯ ИСТОРИЯ ч.4
До 2019 я жила в удовольствие, работала, вечером качала пресс,крутила обруч,приседала. Алкоголь еще был неотъемлемой частью жизни. Я очень страдала от одиночества. Пережив несколько неудачных отношений, я встретила своего будущего мужа.
(2 comentários)
Histórico de Peso de mudraya.darya.life
Visualizar Histórico Completo