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01 dezembro 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
87,4 kg
1,4 kg
22,1 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 0,1 kg por Semana
01 fevereiro 2023
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01 fevereiro 2023
Günaydın .🌹Keto tarzı diyete başvurdum. Mercimek unun yerini aldı. Yağ yakmaya yardımcı karbonhidrat olduğunu öğrendim. Çok mutluyum. Ekmek çok seviyorum elimde değil. Mercimek ekmeği, mercimek ve meyvenin şekerinden yararlanarak tatlı da yapıp yiyorum. Zayıflamaya başladım. Umarım sağlıkla hedefime ulaşırım.🙏
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
83,3 kg
5,5 kg
18 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 1,9 kg por Semana
20 janeiro 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
86,6 kg
2,2 kg
21,3 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,0 kg por Semana
01 abril 2022
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Histórico de Peso de mehtapakelci63
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