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22 julho 2018
Alguém faz Dieta Flexível e usa o Fat Secret?
Sabe me dizer se consigo mudar os valores dos macros diários e calorias, para ficar de acordo com meu perfil?
(2 comentários)
04 julho 2018
Tudo bem que eu malho todo dia...
Mas muito estranho a app calcular um IDR de 1800 kcal para mim. Achei demais...
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29 janeiro 2018
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
58,2 kg
9,8 kg
0 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 0,3 kg por Semana
29 novembro 2017
Última vez que tive esse peso foi em junho de 2015!!!
Ainda falta um pouquinho, mas estamos quase lá!
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
55,2 kg
12,8 kg
0 kg
Razoavelmente Bem
(1 comentário)
Perdendo 7 kg por Semana
28 novembro 2017
Quais estratégias vocês utilizam quando a balança dá uma estacionada?
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
56,2 kg
11,8 kg
0 kg
Razoavelmente Bem
(2 comentários)
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