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14 março 2023
Parabéns pra todos que conseguem comer menos de 1500 calorias num dia. Eu não sei se consigo não, tento e tals, como umas coisas mais saudaveis, mas to sempre aqui batendo os 1500. Se não fosse o exercício acho que eu não perderia nada.
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12 março 2023
um churrasco semi equilibrado
(2 comentários)
12 março 2023
Tem dias que são muito difíceis, muito mesmo!
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
99,6 kg
10,4 kg
39,6 kg
Razoavelmente Bem
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peso estável
11 março 2023
amoooooooo
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11 março 2023
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