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28 abril 2021
Guten Morgen 🌞
Kennt jemand gute Online-Shops mit Protein Riegeln und Snacks? Oder generell Geschäfte, wo man mal ein paar andere Snacks findet?
Liebe Grüße und einen schönen Tag 🤗
(2 comentários)
28 abril 2021
Heute mal eine leckere Bowl🥰🤫🌞
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26 abril 2021
Ich habe da mal eine Frag und vielleicht kann mir ja jemand helfen😅
Und zwar: was genau rechnet die App in den ETB ein? Wenn man angibt man ist aktiv, ist da beispielsweise auch schon mit einberechnet, dass ich mich an einem normalen Tag eh schon viel bewege?
Und muss ich dann bei verbrannten Kalorien das Gehen, was ich über den gesamten Tag mache gar nicht mehr angeben?
Und noch eine Frage: Ist es zwangsläufig wichtig (zum zunehmen bzw. Gewicht halten), dass man mehr Kalorien aufnimmt, als man verbraucht?
Ich hoffe man versteht was ich meine und mir kann vielleicht jemand helfen...🤭
Ansonsten liebe Grüße und einen schönen Abend 🌞
(9 comentários)
26 abril 2021
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
53,8 kg
9,7 kg
3,8 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 17,0 kg por Semana
25 abril 2021
Sehr schönen Tag heute verbracht!🥰
Die Gegend ist wirklich sehr empfehlenswert!!!
Wünsche allen ein schönes Restwochenende🌞
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