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23 agosto 2023
Still wine and skipped a workout due to period pains
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
69,2 kg
0 kg
11,2 kg
Fraco
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peso estável
21 agosto 2023
Too much wine still and big meals. Skipped 2 runs also.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
69,2 kg
0 kg
11,2 kg
Fraco
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Perdendo 1,4 kg por Semana
16 agosto 2023
Weekend binge didn't help
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
70,2 kg
0 kg
12,2 kg
Fraco
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Perdendo 1,0 kg por Semana
11 agosto 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
70,9 kg
0 kg
12,9 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 1,9 kg por Semana
07 agosto 2023
Time to turn it around
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
72 kg
0 kg
14 kg
Não Aplicável
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