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23 outubro 2020
kalau dalam sehari makan banyak gorengan dan mie, aku gak bakal langsung nimbang. Karena sudah pasti berat naik. Jadi cukup tau diri aja untuk memperbaiki asupan makan besoknya. 😊
(4 comentários)
21 outubro 2020
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
54,9 kg
19,1 kg
6,9 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,3 kg por Semana
12 outubro 2020
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
55,3 kg
18,7 kg
7,3 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 2,8 kg por Semana
11 outubro 2020
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
55,7 kg
18,3 kg
7,7 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,4 kg por Semana
07 outubro 2020
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
55,9 kg
18,1 kg
7,9 kg
Razoavelmente Bem
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