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11 abril 2018
завтрак
мюсли 35гр
молоко 60гр
зеленый чай 2 чашка
К163
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10 abril 2018
Ужин
Агуша засыпай-ка 100мл
рулет - 20гр
К-155
за весь день КБЖУ 483/13,91/11,08/80,75
(5 comentários)
10 abril 2018
перекус
яблока 125гр
К-65
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10 abril 2018
Обед
гречка 40гр+ йогурт 100гр
К-129
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10 abril 2018
овсяная каша 40гр
зеленый чай 1 чашка
К-134
(2 comentários)
Histórico de Peso de kukenova00
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