Registrar
|
Iniciar Sessão
Brasil
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
janerochester
Jornal
Jornal de janerochester
Perfil de janerochester
|
Histórico de Peso
6 a 10 de 259
Página:
Anterior
1
2
3
4
5
6
...
Seguinte
16 junho 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
86,6 kg
18,7 kg
11,6 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
Ganhando 1,1 kg por Semana
14 junho 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
86,3 kg
19 kg
11,3 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
peso estável
13 junho 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
86,3 kg
19 kg
11,3 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
Perdendo 0,9 kg por Semana
09 junho 2024
Хочу поделиться опытом, ведь фатсикретцы делятся такими историями, и в этой открытости есть возможность поддержать других) вдруг, кому то будет полезно, но лучше бы не пригодилось))) На беговой тренировке подвернула ногу, разорвала мениск, боковую и переднекрестообразную связку. В просторечии порвала кресты. Полгода ходила так, были ограничения в движении, немного болело, какие-то вещи не давались. Ходила по по спортивным врачам. Вердикт интересный: если хотите- делайте операцию, если не хотите - не делайте, так тоже можно жить) Сделала операцию, сшили мениск, сделали пластику связки. Сейчас хожу на костылях, занимаюсь с реабилитологом, страшно скучаю по залу и бегу). Одно могу сказать, меня фактически спасли тренировки до операции- я сразу встала на костыли, и все восстановительные процессы идут быстрее. Очень надеюсь вернуться в спорт, в зал пойду уже на этой неделе
(2 comentários)
09 junho 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
86,8 kg
18,5 kg
11,8 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
Perdendo 4,2 kg por Semana
Histórico de Peso de janerochester
Visualizar Histórico Completo