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07 fevereiro 2024
Sei que nao esta saudavel ...mais é o que tem pra hoje...e comi bem pouco.
comi uma banana tbm.
a capsula é magnesio de quelato...costumo tomar magnesio p.a com sucupira mais acabou..tomo pq tenho dores nas costas..
(6 comentários)
05 fevereiro 2024
tdo q sobrou de ontem
hj muita dor nas costas
Eu como comida so no almoço
Deus abençoe esse alimento
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02 fevereiro 2024
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02 fevereiro 2024
Soborodeonte
tudo junto e misturado
Agua com limāo.
sem salada hoje no almoço
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02 fevereiro 2024
Até aqui o Senhor me ajudou.
Bom dia♡
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
105,2 kg
3,1 kg
7,2 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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