Registrar
|
Iniciar Sessão
Brasil
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
e.elma
Jornal
Jornal de e.elma
Perfil de e.elma
|
Histórico de Peso
6 a 10 de 12
Página:
Anterior
1
2
3
Seguinte
22 outubro 2022
buraya boşladim ve diyete uymadim , geri dönüyorum..
Adicionar Comentário
01 outubro 2022
biraz form analizi, istedigim kiloda hala degilim ve diyet beni zorluyor, artik kalori sayimi ve saglikli beslenmeye başliyorum.2 ogun seklinde ara ogunu acikirsam yapacagim.hedef 50 48 arasi kilo olmak.
(17 comentários)
30 setembro 2022
arkadaşlar bir sorum var. belli bir diyet listesi beni çok geriyor, sizce kalori sınırı belirleyip ona mı uymak daha iyi ya da diyet listesine mi?
(12 comentários)
29 setembro 2022
gece acikmasi, yarin diyet listesiyle diyete giriyorum.
Adicionar Comentário
27 setembro 2022
95 kilolardan 55 kere inip şuan 60 65 kiloda olan bir kızım diyet ve spor her zmn hayatimdaydi sadece bu aralar dengeyi şaşırdım, ve geri dönüyorum.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
60 kg
0 kg
12 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
peso estável
Histórico de Peso de e.elma
Visualizar Histórico Completo