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09 setembro 2020
bubur ayam oatmeal , -+400 kalori .
bumbunya pake sedikit banget kecap manis bango light , sedikit banget bonnori , sedikit banget boncabe , kaldu jamur totole , sedikit merica bubuk . enak bangett persis kaya bubur nasi :))
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06 setembro 2020
339 kalori
(2 comentários)
05 setembro 2020
makan siang td , nasi tim jamur tp nasinya diganti pake oatmeal , ga berasa makan oatmeal seriussan :)
(6 comentários)
05 setembro 2020
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31 agosto 2020
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
78,5 kg
21,5 kg
18,5 kg
Razoavelmente Bem
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