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30 março 2021
Man o man, das Wochenende ist immer so schwierig. Es wird groß gekocht und gibt's lecker Kuchen. Essen wie essen aber bei dem Kuchen läuft mir schon Saber 😜🙈. Ich hoffe das diese Woche besser wird. Schlimm ist das ich auf gar nichts Lust habe was Salat heißt. Wenn ich Hunger habe dann gleich denke ich an Eis oder lecker Kuchen. Es ist krank. Jetzt lerne ich erst das Wasser kann gut schmecken. Ich mag Wasser überhaupt nicht. Trinke nur Kaffee. Cola und c&o trinke ich seit 20 Jahren nicht mehr. Ich habe meine Fotos angeschaut wo ich mein normales Gewicht hatte und finde schade das es so schwer ist wieder abzunehmen. Das ich so schwach geworden bin. So jetzt Schluss mit jarmmarn, jetzt wird gemacht.
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66,1 kg
2,3 kg
11,1 kg
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(6 comentários)
Perdendo 1,6 kg por Semana
27 março 2021
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66,8 kg
1,6 kg
11,8 kg
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Perdendo 7 kg por Semana
26 março 2021
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67,8 kg
0,6 kg
12,8 kg
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Perdendo 4,2 kg por Semana
25 março 2021
(13 comentários)
25 março 2021
Ich hoffe diesmal klappt besser als letztes mal. Im älter ich werde dann schwer fehlt mir das abnehmen. Disziplin und Konsequenz das muss ich lernen. Nie hatte ich Probleme mit dem Gewicht daswegen fehlt mir nicht einfach auf das oder jenes zu verzichten. A so Atacke 😉🙈
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68,4 kg
0 kg
13,4 kg
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