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19 janeiro 2018
Harika bir uyku düzenin vardı erken yatar erkenckalkardım ama bugün sabah 8 gibi uyuyup 19 gibi uyandım uyku süzenim bozuldu akşam uyuyamazsam bu kilo vermemi etkileyecek uyumak için önerileriniz neler böyle bir durumda ne yaparsınız ne yapmalıyım 😭
(4 comentários)
18 janeiro 2018
Israrla üst üste tartılmalarım sonucu 0.1 az çıktım 😂😂
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
53,7 kg
3,3 kg
3,7 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,4 kg por Semana
17 janeiro 2018
(4 comentários)
16 janeiro 2018
(8 comentários)
16 janeiro 2018
Sabitiz o da güzel
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
53,8 kg
3,2 kg
3,8 kg
Razoavelmente Bem
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