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Histórico de Peso
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07 julho 2018
estoy haciendo una fuerza mental tremenda para no desbarrancar hoy ya me di un permitido y a la noche voy a tomar vino porque tengo un cumpleaños, igualmente muero de ganas de comer algo engordante (la suerte de ser mujer). Pero voy a resistir y me voy a comer una ensalada con pollo asi despues no me siento culpable con el vino!
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
67,9 kg
12,6 kg
5,9 kg
Razoavelmente Bem
(1 comentário)
peso estável
06 julho 2018
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06 julho 2018
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
67,9 kg
12,6 kg
5,9 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 4,2 kg por Semana
05 julho 2018
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
68,5 kg
12 kg
6,5 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 2,8 kg por Semana
04 julho 2018
Empezando de nuevo con la aplicacion despues de bajar 16 kilos y monedas mediante la dieta cetogenica y deporte (mi peso mas alto no documentado en la app fue 85.5 kilos). Ahora quiero volver a comer mas variado y asegurarme de llegar a las 1400 calorias por dia por eso vuelvo a anotar ya que me esta costando no quedar en deficit calorico fuerte lo cual no es lo que quiero porque me gusta mi musculo
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
68,9 kg
11,6 kg
6,9 kg
Razoavelmente Bem
(5 comentários)
Perdendo 0,5 kg por Semana
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