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11 março 2024
Bom dia!
Recomeçando 😅
2 ovos mexido
1 copo de leite integral com café e adoçante
1 laranja
(1 comentário)
02 janeiro 2024
Começando uma dieta low carb.
100g de linguiça caseira de pernil.
5 ovos de codorna.
1 tomate médio.
1/2 cebola.
Sal e pimenta.
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24 novembro 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
95,5 kg
18,5 kg
15,5 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,3 kg por Semana
19 outubro 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
96,9 kg
17,1 kg
16,9 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,4 kg por Semana
19 outubro 2023
-17 kg e contando…
(7 comentários)
Histórico de Peso de belcdias
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