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Histórico de Peso
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21 março 2021
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
156 kg
0 kg
66 kg
Razoavelmente Bem
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20 janeiro 2017
I do four days of weight training 1hour a session aiming at 2300 calories consumption about a thousand calorie deficit with one day of cardio so far so good but I feel like I am cutting really quick the slower the better which will make me retain all the muscles I have build over the course of bulking. my goal is to get to 75 kgs end of this year
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17 janeiro 2017
its really challenging to get through the food cravings but I keep going strong
(8 comentários)
07 dezembro 2013
this was my start day for cutting body fat
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Histórico de Peso de bboyzela
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