Registrar
|
Iniciar Sessão
Brasil
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
bazyliszka
Jornal
Jornal de bazyliszka
Perfil de bazyliszka
|
Histórico de Peso
6 a 10 de 41
Página:
Anterior
1
2
3
4
5
6
...
Seguinte
21 junho 2018
Waga bez zmian od miesiąca 😢Obwody w sumie też. Coś jest nie tak...
Jedzenie LC, jak posprawdzałam, to więcej niż 70 g węgli dziennie nie jem, nawet po dodaniu (na wypadek zapomnienia czegoś) 20% do tego, co zapisuję.
Jem IF 18/6, tak plus minus 15-21.
Kalorie: ok. 1000 - 1300
Siłowo nie ćwiczę, to prawda. Na kanapie też nie siedzę, 2-3 razy w tyg jakiś wysiłek jest, do tego dużo mam pracy, załatwiania różnych rzeczy, więc znacznie więcej chodzę w tym miesiącu.
Cudów nie oczekuję, ale nie potrafię zrozumieć, co się dzieje. Macie jakieś pomysły?
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
73,3 kg
6,7 kg
6,3 kg
Razoavelmente Bem
(40 comentários)
peso estável
20 junho 2018
Przed-lunch😄 łosoś, awokado, papryczki antipasti na twarożku z tabasco. Ok. 330 kcal.
Adicionar Comentário
16 junho 2018
Ależ się smak zmienia. Upiekłam tort, taki absolutnie niedietetyczny, tylko bitą śmietanę posłodziłam wg. mojego uznania. Wszyscy mówią, że dobry, tylko jakby mało cukru. A ja po 1/3 kawałka jestem zamulona i zasłodzona. 2 miesiące zrobiły swoje 😃
Adicionar Comentário
15 junho 2018
Placko-kotlety z ricotty i cukinii. Z kawałkami kabanosa i krakowskiej w środku. Bardzo dobre, dlatego zdjęcie zrobione w trakcie jedzenia już ostatniej porcji, ale chciałam się z Wami podzielić😄
Calość ok 550 kcal, T 40, W14, B 30.
Adicionar Comentário
15 junho 2018
Waga niezmiennie 73.3. Obejrzałam ją czy się nie zepsuła, albo nie zacięła😂 No ale nie, zważyłam się z plecakiem dziecka - działa. Chyba mnie nie lubi...
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
73,3 kg
6,7 kg
6,3 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
peso estável
Histórico de Peso de bazyliszka
Visualizar Histórico Completo