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10 julho 2021
غدايا ووجبه بعد التمرين ..
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07 julho 2021
سمكه بوري مقليه ف الفرن بدون زيت و٤ معالق رز مسلوق وخضار .. وجبه بعد التمرين
(4 comentários)
06 julho 2021
2 دبوس فراخ مشوي و3 معالق مكرونه وسلطه
(5 comentários)
02 julho 2021
(2 comentários)
29 junho 2021
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80 kg
3 kg
10 kg
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