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15 abril 2021
Hola! yo nunca he tenido nada en contra de los keto,simplemente pensaba que era una dieta mas...pero estoy tomando un cutso de nutrición en mi prepa...y creo que todos los que hacen o quieren hacer keto,deberian leer esto...
(43 comentários)
04 abril 2021
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31 março 2021
holaa, estoy en proceso de recuperar mi periodo a causa de un TCA, antes consumía 1300-1450kcal y realizaba mucho ejercicio, por lo que perdí el período, no lo he tenido desde Navidad, por lo que he ido aumentando mis calorías gradualmente, actualmente me encuentro en las 1810kcal, solo llevo con estas 1 semana, por lo que pues... no ha vuelto... tienen alguna idea de cuanto tardaría en volver si ya estoy consumiendo lo que se supone que mi cuerpo necesita?
(31 comentários)
25 março 2021
jajaj me siento como una tonta, hace un mes consumia solo 1450kcal y no bajaba de peso, ahora como 1800kcal y baje medio kilo🤡✌✨
(2 comentários)
19 março 2021
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