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28 junho 2021
mau nanya odading mang oleh 1 biji berapa kal secara tadi makan abis 3 biji🤣
(10 comentários)
28 junho 2021
Biar kayak orang"😆
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25 junho 2021
Mau nanya ke emak" yg lagi menyusui makan di 1600 kal lagi menyusui cukup kah? ada teman yg sedang menyusui makan di 1500-1600 katanya udah begah banget ko' saya lagi menyusui makan di 2000-2500 kal masih merasa kurang bahkan merasa bersalah takut orok nya kekurangan nutrisi, benarkah ASI itu yg penting kualitas bukan kuantitas, ASI gk perlu banyak" ceunah yg penting kualitas, lah gimana mau kualitas coba klo makan nya di bawah BMR😓plis maemunah bingung🤣
(9 comentários)
25 junho 2021
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
75 kg
7 kg
20 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 2,7 kg por Semana
23 junho 2021
cilok ala maemunah jangan tanya berapa kalori emak" busui butuh 2500 kal😁🤣
(6 comentários)
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