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21 abril 2014
estar em casa sozinho com chocolates desgraça-me ! no entanto soube-me tao bem :D heheheh ... semana dura com mais intensidade nos exercicios me esperam ,pra proxima nao é pra abusar !
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10 abril 2014
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
74,1 kg
0 kg
2,1 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,4 kg por Semana
25 março 2014
Pesei-me depois do exercício
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
75 kg
0 kg
3 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,2 kg por Semana
01 março 2014
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
75,6 kg
0 kg
3,6 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,7 kg por Semana
21 fevereiro 2014
pesei-me depois do exercicio
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
76,4 kg
0 kg
4,4 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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