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06 janeiro 2024
YA ALLAH PERTAMA KALIIIIII TURUUUUUN LAGI WKWKWKWKKW
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
107,9 kg
2,1 kg
22,9 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,1 kg por Semana
29 setembro 2023
kirain udah bener makannya. taunya cemilan bisa ngelebihin 3x makan berat
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02 setembro 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
109 kg
1 kg
24 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 0,2 kg por Semana
02 maio 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
106 kg
4 kg
21 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,0 kg por Semana
19 março 2023
Kalo makan diatas target kalori defisit tp dibawah kalori maintenance masih oke ga ya? 💀
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Histórico de Peso de Ssyifa
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