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27 janeiro 2023
O vida dura!!!! Resolvi fazer reeducação alimentar, saí de 115,44, meu auge, para 105. Aí vieram às férias na praia e cá estou eu com 112,400, e para ajudar a desinchar as cervejinhas da praia iniciei a lowcarb! Bora lá mais uma vez!
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Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
112,4 kg
0 kg
42,4 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 0,2 kg por Semana
21 agosto 2022
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
107,2 kg
1,6 kg
37,2 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,1 kg por Semana
08 agosto 2022
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
107,4 kg
1,4 kg
37,4 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,1 kg por Semana
16 junho 2022
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16 junho 2022
Uma semana se alimentando com o cardápio da MAGRAS. Eu não fiz o pacote, mas meu marido fez e estou seguindo as orientações que a nutricionista fez para ele. kkkk
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Dieta seguida:
108,1 kg
0,7 kg
38,1 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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