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16 fevereiro 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
96,3 kg
4,9 kg
19,1 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 1,3 kg por Semana
15 fevereiro 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
96,4 kg
4,7 kg
19,3 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 2,5 kg por Semana
14 fevereiro 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
96,8 kg
4,4 kg
19,7 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 3,8 kg por Semana
13 fevereiro 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
97,3 kg
3,8 kg
20,2 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,4 kg por Semana
10 fevereiro 2023
A week ago today I had an epic “cheat day” that resulted in my gaining four pounds and having to work all week to get back to where I’d been. Well today I made it, and actually surpassed my previous low by a half pound. Was it worth it? I’m thinking no. But hot damn the cravings are killing me.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
97,5 kg
3,6 kg
20,4 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 3,2 kg por Semana
Histórico de Peso de Nicholedene
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