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17 agosto 2018
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15 agosto 2018
Voy mal, joroba esto de las salidas sociales. Tiras a comerte una ensalada y sale tan caro que vale más la pena comerse una hamburguesa. Qué mal. La culpa es mía ya lo sé, pero chincha.
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12 agosto 2018
He tenido que comprarme ropa nueva bajo la presión de mi suegra y mi novia y me he llevado la sorpresa del millón: tengo que comprarme una talla 42!!! Desde hace unos 8 años que de la 46 no bajo (e incluso 48) y casi me cae una lágrima al ver que no sólo la 44 me queda muy holgada, sino que en la 42 me caben aún dos dedos y me la abrocho perfectamente sin meter panza. Estoy muy feliz y quiero decirle a la gente que usa está en proceso como yo que SÍ SE PUEDE. No os rindáis y no os preocupéis por el típico día que coméis más de la cuenta, al día siguiente continuad con el combate. He sido (dentro de mí sigo siendo) artista marcial, y como decíamos en la lona: ¿qué pasa si te ganan en un combate? Que aprendes y para el próximo vuelves más fuerte y sabio. De verdad, de corazón y con lágrimas en los ojos 😭 NUNCA RENDIRSE, somos dueños de nuestro cuerpo y mandamos en él.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
81,7 kg
3,3 kg
11,7 kg
Razoavelmente Bem
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peso estável
12 agosto 2018
Y ahí va la foto del Loko. Tremendo concierto 2 horas y media BRUTAL. He quemado las dos hamburguesas seguro jajjajajaaj y ya no ceno, paso, estoy muerto. Buenas noches gente.
(1 comentário)
11 agosto 2018
Y para cenar hoy cervezas y un conciertazo Nat Simons y Loquillo 🤟🏼🤟🏼🤟🏼
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