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29 outubro 2017
Brust Bizeps:
Bankdrücken: 12 kg
Butterfly: 9 kg
Bizepscurls: 4,5 kg
Hammercurls: 3,5 kg
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
59 kg
0 kg
3 kg
Razoavelmente Bem
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peso estável
28 outubro 2017
1. Tag, morgen startet die "Diät"
Anfang: 59 kg
Ziel: 55 kg
Viel Glück!
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28 outubro 2017
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
59 kg
0 kg
3 kg
Razoavelmente Bem
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peso estável
03 setembro 2017
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
59 kg
0 kg
3 kg
Razoavelmente Bem
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