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23 maio 2022
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
77,9 kg
1,1 kg
18,9 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 1,1 kg por Semana
22 maio 2022
Сніданок на 294 ккал
(1 comentário)
21 maio 2022
На второй день моего перехода на подсчёт ккал меня настигли КД. Раньше эти дни не проходили без чего нибудь вредного, но сегодня я не бросаюсь на сладкое, это радует😃
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
78,2 kg
0,8 kg
19,2 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 2,1 kg por Semana
21 maio 2022
Обід приблизно на 370 ккал
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20 maio 2022
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