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25 fevereiro 2021
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73,3 kg
2,7 kg
0 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,1 kg por Semana
04 dezembro 2020
apos o treino 200g de pudim de leite, eu faço com 10 ovos 400g de leite condensado e 600g de leite, para dar o pico de insulina, 15 mimutos depois eu almoço! unico momento que como doce, até 15min apos o treino.
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15 outubro 2020
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76 kg
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0 kg
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Histórico de Peso de Gomes_Cris78
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