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24 novembro 2022
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23 novembro 2022
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21 novembro 2022
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15 novembro 2022
Comecei a tomar o vinagre de mirtilo pra reduzir gordura no fígado. Junto estou controlando a alimentação pra ficar low carb e recomecei o jejum intermitente tb. Vou trazer chás, cardo Mariano, artemísia, hibisco, chá verde. Estou a 11 dias com Covid sem treinar. Hj acordei bem melhor. Dia de organização e limpeza, e tb de organizar a alimentação. Estou animada, focada, querendo ver em mim os resultados positivos. Grata Senhor, continue me abençoando amém 🙏🏼
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15 novembro 2022
Peso da bioimpedancia de 09/11.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
86 kg
2,6 kg
26 kg
Razoavelmente Bem
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