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11 setembro 2024
Crepioca de chocolate
- 75g de ovo (passo na peneira para não ficar com cheiro ou gosto forte)
- 10g cacau em pó100%
- 10g tapioca
4 gotas de adoçante
Recheio:
- 10g de leite em pó desnatado
- 5g de coco ralado sem açucar + 2 gotas de adoçante
(6 comentários)
11 setembro 2024
Almoço
100g de arroz
80g de feijão
60g de costela de porco assada
Salada
Limonada com adoçante
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11 setembro 2024
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10 setembro 2024
Macarrão cremoso com frango desfiado + salada
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10 setembro 2024
(2 comentários)
Histórico de Peso de Francinyxavier00
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