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15 janeiro 2021
2 fette di pan bauletto integrale tostato con marmellata e crema proteica alla nocciola. Dopo spremuta come spuntino. buona colazione
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14 janeiro 2021
ragazzi stamattina ho fatto un Ciccio con yogurt greco, farina e del latte per renderlo più liquido, oltre al bicarbonato. Nei primi 15 minuti di cottura è andato tutto bene, quando sono andato per girarlo, mi si è afflosciato. Secondo voi da cosa può dipendere? Consigli?
(7 comentários)
14 janeiro 2021
per stasera calamari cotti in friggitrice ad aria. Dopo ho nangiato mazzancolle con del pan grattato, una mela e due mandarini. Finito con due calzoncelli, tipici della mia zona
(3 comentários)
13 janeiro 2021
non riesco a postare la foto della colazione. Faccio tutto il procedimento e quando schiaccio completato non mi fa fare niente
(1 comentário)
13 janeiro 2021
Cosa c'è di meglio di un piattone di pasta al sugo? Per completare il pranzo un pò di frutta e mezzo quadratino di cioccolato fondente. Il secondo (proteine) le prediligo a sera o durante colazione e spuntini.
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