Registrar
|
Iniciar Sessão
Brasil
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
Chrislat
Jornal
Jornal de Chrislat
Perfil de Chrislat
|
Histórico de Peso
6 a 10 de 14
Página:
Anterior
1
2
3
Seguinte
03 dezembro 2018
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
73 kg
0,6 kg
8 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
Ganhando 0,2 kg por Semana
26 fevereiro 2018
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
66,5 kg
7,1 kg
1,5 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
Perdendo 0,6 kg por Semana
15 fevereiro 2018
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
67,5 kg
6,1 kg
2,5 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
Perdendo 14,2 kg por Semana
12 fevereiro 2018
Итак, мой взгляд на то, почему я решила привести себя в порядок:
1. Я не гонюсь за отфотошопленными телами Инстадив, но бесспорно они заставляют меня задуматься💃
2. Говоря о будущем материнстве,поверьте,о семье я мечтаю больше всего. И конечно же о здоровой!🤰Я не собираюсь худеть бесконечно и пытать себя диетами и изнурять нереальными тренировками. Всего ложно быть в меру,а главное с пользой!
3. Да,я осознаю,что я-высокая девушка и мой вес вполне соответствует норме. НО я также знаю,что сбросив я хотя бы 5-7 кило,буду в 💯 раз лучше. Мне банально тяжело в своём весе сейчас.
4. Несомненно я бы хотела заниматься спортом, но обещать себе или Вам,что я буду это делать постоянно-не могу и не буду. Я хочу ввести некие базовые упражнения,бьюти процедуры и поделать вакуум для животика. Может со временем я смогу хотя бы изредка посещать спорт-зал,но об этом когда придёт время,да и вообще,когда оно будет🙈
5. Также меня постоянно мучает совесть,когда я так красиво говорю и думаю о желанном теле,а на деле ничего. Это скорее отличный повод для борьбы с собой и своей ленью💪🏼
6. Да...и самая банальщина я не хочу прятаться от зеркала при виде себя. А стойко смотреть и видеть поле для работы - сейчас и наслаждаться -потом 🙏🏻
Я искренне верю,что в этот раз у нас все получится. Давайте поддерживать друг друга,ведь именно вы придали мне сил идти и не сдаваться❣️
Кстати,хотела с Вами обсудить тему контроля веса и замеров тела. Вы делаете это каждый день? Или может раз в неделю?
Не знаю даже как лучше 🤷♀️
(5 comentários)
12 fevereiro 2018
Доооооброго утра!☀️
Я проснулась в таком классном настроении,когда увидела сколько Вас,кто откликнулся на мой пост.
Мне безмерно приятно!
Я все внимательно прочитала и со многими согласна,но свои взгляды и почему же я хочу снизить вес напишу в следующем посте,ведь детки не ждут 🙈
Не думайте,что я молодая мамочка,я просто работаю с детьми,учу их английскому 👩🏼💼
Утро-время занятий с детишками и вкусного завтра,где я могу себе позволить максимум за день. И даже сладкое 🍩🍫🍬🍦
А вот мой 🍳
И еще,взвесилась я сегодня и к сожалению +800 грамм, наверное от продуктивных выходных 😔
Но неееет,теперь только вперёд! А прибавленные граммы лишь ещё большая мотивация 💪🏼
(5 comentários)
Histórico de Peso de Chrislat
Visualizar Histórico Completo