Registrar
|
Iniciar Sessão
Brasil
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
Ayafeto
Jornal
Jornal de Ayafeto
Perfil de Ayafeto
|
Histórico de Peso
6 a 10 de 16
Página:
Anterior
1
2
3
4
Seguinte
24 julho 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
84 kg
5 kg
74 kg
Razoavelmente Bem
(2 comentários)
Perdendo 1,6 kg por Semana
15 julho 2023
هي ايه السناك ال ممكن اخدها ف نظام الصيام المتقطع والفاكهه المسموحه لان دول اكتر حاجات بتحسن نفسيتي فمش عاوزه اقطعهم
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
86 kg
3 kg
76 kg
Razoavelmente Bem
(4 comentários)
peso estável
14 julho 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
86 kg
3 kg
76 kg
Razoavelmente Bem
(1 comentário)
Perdendo 0,1 kg por Semana
19 dezembro 2022
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
89 kg
0 kg
79 kg
Razoavelmente Bem
(1 comentário)
peso estável
23 junho 2022
بدأت من يومين بعد غياب فتره كبيره الفكره اني مجبره اكل من اكل البيت بس عاوزة انزل ف الوزن ومش عاوزه عزيمتي تقل فبدأت اكل من اكل البيت بيعملوا مكرونه وبانيه باكل منهم لكن كمية قليله ع حسب سعراتي بيعملوا وطبعاً بشوي البانيه بيعملوا رز وطبيخ ولحمه باكل ع قد سعراتي لكن ال زاد وغطي انهم عملوا صينية مسقعه باللحمه المفرومه فظيعه بس كانت دهونها كتير واكلت كميه بسيطه برضو لكن حسيت اني عكيت برضو بسبب الزيوت والدهون ال فيها كمان معظم الوقت الدهون ف الاكل مش بزبدة بلدي معظمها زيت دره او سمن عادي فحد يقولي حل اقدر اكل بيه عادي وف نفس الوقت مايتعبنيش وكمان ماابقاش عكيت وبهدلت الدنيا عشان فعلاً الحوار خانقني لان مافيش امكانيه اني اقدر اجيب حاجات مخصوص للرجيم من برا ياريت لو حد يساعدني 😢
(25 comentários)
Histórico de Peso de Ayafeto
Visualizar Histórico Completo