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Arthur Lelles
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Histórico de Peso
6 a 9 de 9
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14 outubro 2015
Não me arrependo nem um pouco de comprar um kettlebell,40 min diário (20 de manhã e 20 a noite) e sinto que estou emagrecendo muito rápido, além de notar definição em algumas partes do corpo.
Não é um equipamento milagroso mas é o meu favorito para perda de peso, ganho de força e equilíbrio.
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10 outubro 2015
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
70 kg
8 kg
0 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 4,2 kg por Semana
04 outubro 2015
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
73,6 kg
4,4 kg
0 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 2,2 kg por Semana
20 setembro 2015
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
78 kg
0 kg
0 kg
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(1 comentário)
Histórico de Peso de Arthur Lelles
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