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Histórico de Peso
6 a 10 de 18
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07 janeiro 2018
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
71,4 kg
14,1 kg
17,4 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,5 kg por Semana
23 dezembro 2017
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
72,4 kg
13,1 kg
18,4 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 3,8 kg por Semana
29 novembro 2017
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
85,5 kg
0 kg
31,5 kg
Razoavelmente Bem
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23 setembro 2013
Andei bastante perdida durante os 2 últimos meses, não parei por completo com a dieta, mas em vários momentos deslizei legal comi e bebi o que não podia, sem pensar no amanhã. Além disso, deixei de contar calorias e registrar aqui. Felizmente, isso não interferiu negativamente na balança, mas também não ajudou muito no meu processo de emagrecimento. Mas tenho certeza que esse período de rebeldia me ajudou a perceber que a mudança tem que vir de dentro para fora, e que sem esforço não tem vitória. Por isso, estou de volta! #Foco, #Força, #Fé
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15 agosto 2013
Nesses últimos dias desanimei, viu? Até não cheguei a extrapolar muito, mas comi muitas coisas "proibidas", deixei de registrar os alimentos aqui. Aff como é difícil né? 2 meses de dieta já, e somente agora que me bateu o cansaço. Acho que foi porque não bati a meta programada mesmo fazendo tudo certinho. Mas sigo em frente! :D
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