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31 agosto 2013
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
119,6 kg
7,4 kg
19,8 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,6 kg por Semana
22 julho 2013
Seeing today is my birthday, my birthday wish to myself is that next year I will be at goal or at least very close. Lately I've been doing good at going to the gym for at least 3-4 times a week, doing either Zumba class or on the treadmill or bike. I really want to start to work the abs some more so going to look into the abs class at the Y or start that up at home. Went away for the weekend and was surprised at the loss and I wasn't even trying. I can do this. I just need to stay on track. :)
(1 comentário)
22 julho 2013
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
123,1 kg
3,9 kg
23,3 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,2 kg por Semana
01 julho 2013
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
123,6 kg
3,4 kg
23,9 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 1,0 kg por Semana
20 junho 2013
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
125,3 kg
1,7 kg
25,5 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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